Кихон - это группа базовых упражнений с партнером разработанных для развития основных навыков необходимых для практики Айкидо. Принципы стиля соревновательного Айкидо содержатся в Кихон. Для достижения уровня мастера Айкидо необходимо понимание Кихон. Читать дальше...
В этой статье рассказывается о том, как надо использовать при обучении точным движениям такие высокоэффективные методы воздействия, какими являются аутотренинг и самогипноз. Читать дальше...
