Новости нашего сайта на главной странице Яндекса }}} Позвоните нам прямо сейчас! Телефон клуба: 8 (903) 213-08-28 }}} Получи скидку при оплате первого месяца тренировок! }}} Предложения, комментарии, вопросы? Пишите! }}}
Система Orphus

Лексредства

Tолько зарегистрированные пользователи могут подписываться на email-рассылку - войти / зарегиcтрироваться.

Обновления в этой теме по rss »
Валерий
{ 19 дек 2009 10:42 } ссылка

Я тут подумал получить консультацию не в аптеке, а у вас. Думаю что большинство в той или иной мере все-таки травмировались все в той или иной степени. Кто посоветует нормальные средства, которые ускоряют процесс заживления растяжений связок?

  • Alexander Averyanov
    { 19 дек 2009 13:13 } ссылка

    А диагноз точный?
    Какая локализация? Какой срок?

    Собственно в аптеке порекомендуют всякие гели на основе "нпвп", что не помешает, наверное. Но для рекомендации нужно больше информации.

  • Валерий
    { 19 дек 2009 14:13 } ссылка

    диагноз ставит дохтур, а я туды не ходил :)
    Во вторник приложился коленкой, вот не пойму, толи потянул связку, толи ушиб коленки, синяк не болит, коленка болит :)

    • Alexander Averyanov
      { 19 дек 2009 21:49 } ссылка

      Коленка - самый легко травмируемый сустав, и самый трудно залечиваемый. Прикладываться ей нельзя - сложная конструкция.

      Сейчас лучше сразу к нормальному хирургу. Пусть он скажет что всё в порядке, и сам отправит в аптеку. Коленку самому лечить не надо.

      На данном этапе обеспечить отдых и тепло. Можно чуть-чуть массажа мягких тканей вокруг чем-нибудь противовоспалительным и снимающим боль, что бы избежать детренированности и соответствующей функциональной недостаточности. Например какой-нибудь Диклофенак. Но советовать тут бесполезно - в каждой аптеке этих нпвп по 50 штук и каждому нравится свой цвет тюбика ;). Ещё есть гомеопатические штуки, типа Траумель С (в виде мази), многим помогает при ушибах, растяжениях и других травмах суставов.

  • Шрамков Максим Сергеевич
    { 19 дек 2009 21:31 } ссылка

    Хе :)
    Мой опыт. Сперва (после охлаждения льдом и свинцовой примочки) троксевазин и йодовая сетка. А потом - любой согревающий гель - мне нравится Бальзам Дикуля - по описанию он натуральный и есть и от растяжений и просто для суставов. Для профилактики - арника на основе жира - мерзко пахнет, но работает. И последнее жесткое средство - Демиксид - раствор делаю не по инструкции, а 50 на 50 с водой - греет жестко, жжется и чертовски хорошо лечит травмы связок на суставных сумках. Достаточно действенен аутотренинг - но только после тренировок и параллельно с хим.лечением :)
    Рекомендую спросить конкретно Лену и конкретно Сэнсэя - Лена имеет прямое отношение не тока к спорту, но и к биохимии и медицине, а Сэнсэй учился в РГАФКе и имеет баальшой опыт.

    К врачу не ходи - вдруг вылечит еще...

    • Alexander Averyanov
      { 19 дек 2009 21:53 } ссылка

      Лёд уже поздно ;)
      Сначала нужно выяснить чего там, а потом уже йодовую сетку...

Новый комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии - войти / зарегиcтрироваться.