Новости нашего сайта на главной странице Яндекса }}} Позвоните нам прямо сейчас! Телефон клуба: 8 (903) 213-08-28 }}} Получи скидку при оплате первого месяца тренировок! }}} Предложения, комментарии, вопросы? Пишите! }}}
Система Orphus

Правила

Далее приводятся правила, которые необходимо соблюдать - они взяты из книги: "Айкидо и гармония в природе" by Mitsugi Saotome и с небольшими вариациями выполняются и в нашем додзе.

Общие правила

  1. В додзё должны строго соблюдаться традиционные правила поведения. Его дух установлен самим Основателем айкидо, и оно является местом, наследующим его учение. Каждый ученик обязан честно и искренне следовать этому учению.
  2. Каждый ученик обязан принимать участие в создании благоприятной атмосферы гармонии и уважения.
  3. Очищение является активной благодарственной молитвой. Каждый ученик обязан поддерживать чистоту в додзё и очищать свой разум и свое сердце.
  4. Додзё, если нет на это непосредственного разрешения сэнсэя, не должно использоваться ни для каких других целей, кроме регулярных запланированных занятий.
  5. Только сэнсэй решает, будет он вас обучать или нет. Вы не можете купить технику. Ежемесячные членские взносы обеспечивают вам место для практики и предоставляют вам скромную возможность выразить свою благодарность за получаемую науку. Каждый ученик обязан вовремя вносить взносы.
  6. Относитесь с уважением к Основателю и его учению, которое наследует и передает сэнсэй. Относитесь с уважением к додзё, к тренировочному оборудованию и друг к другу.

Правила тренировки

  1. Необходимо уважать учение и философию Основателя, а также способ, с помощью которого сэнсэй передает это учение.
  2. Моральной обязанностью каждого ученика является никогда не использовать техники айкидо во вред другому человеку или для проявления своего эго. Это техника не разрушения, а созидания. Это инструмент для создания лучшего общества благодаря совершенствованию индивида.
  3. На татами не должно быть столкновений эго. Айкидо - это не уличная драка. Вы находитесь на мате для того, чтобы преодолеть и очистить свои агрессивные реакции, чтобы воплотить в жизнь дух самурая, открыв свою социальную ответственность.
  4. На татами не должно быть соперничества. Целью айкидо является не борьба с противником и нанесение ему поражения, а борьба со своими собственными агрессивными инстинктами и победа над этими инстинктами. Сила айкидо - не в мышечной силе, а в гибкости, связи, согласовании, контроле и скромности.
  5. Высокомерие недопустимо. Все мы должны сознавать пределы своих возможностей.
  6. Физические способности у всех людей разные, так же как и причины, заставившие их заниматься айкидо. К этому следует относиться с уважением. Настоящее айки - это правильное и гибкое применение техники в любых меняющихся обстоятельствах. Вы несете ответственность за то, чтобы не наносить никаких повреждений. Вы обязаны защищать своего партнера по тренировке и себя.
  7. Слушайте инструкции, которые дает сэнсэй, и выполняйте все его указания искренне и в полную меру своих сил. Спорам здесь не место.
  8. Все ученики изучают одни и те же принципы. Здесь не должно быть конфликтов между группами или предпочтения той или иной стороны. Все члены додзё - одна семья, и секрет айкидо в гармонии.

Правила поведения в додзё

  1. Входя и покидая место занятий в додзё, поклонись.
  2. Входя на татами или покидая его, всегда совершай поклон в направлении сёмэна или портрета Основателя.
  3. Относись с уважением к орудиям тренировки. Кимоно должна быть чистой и целой. Оружие должно быть в хорошем состоянии и, если оно не используется, находиться на своем месте.
  4. Никогда не пользуйтесь кимоно или оружием, принадлежащими кому-то другому, без разрешения.
  5. За несколько минут до начала практики вы должны, хорошо разогревшись, сидеть с соблюдением принятых правил на своем месте, находясь в состоянии спокойной медитации. Эти несколько минут предназначены для того, чтобы освободить свой ум от проблем дня и подготовиться к занятиям
  6. Занятия открывается и закрывается с соблюдением установленной церемонии. Важно приходить вовремя и принимать участие в этой церемонии, но если вы все же опоздали, вы должны подождать, рядом с татами, пока сэнсэй не подаст сигнал, разрешающий вам присоединиться к классу. Самое главное, чтобы при этом вы не помешали занятиям.
  7. Сидеть на татами вы должны в сэйдза (установленная правилами сидячая поза). Если у вас травмировано колено, вы можете принять позу со скрещенными ногами, но никогда не сидите с вытянутыми ногами, и никогда не опирайтесь о стенку или столб. Вы должны постоянно сохранять алертность.
  8. Не покидайте татами во время практики, без разрешения сенсея, за исключением тех случаев, когда вам нанесена травма или вы заболели.
  9. Во время занятий, когда сэнсэй демонстрирует технику, которую вы будете изучать, вы должны спокойно и внимательно следить за ним, сидя в сэйдза. После того как демонстрация закончена, вы кланяетесь сэнсэю, потом своему партнеру и только потом приступаете к выполнению техники.
  10. Когда дан сигнал об окончании техники, вы должны доделать прием до конца. Поклонившись своему партнеру, быстро становитесь в ряд с остальными учениками.
  11. Никогда не стойте на татами без дела. Вы должны заниматься практикой или, если это необходимо, сидеть в положенной позе, ожидая своей очереди.
  12. Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать вопрос сэнсэю, подойдите к нему (никогда не подзывайте его к себе), поклонитесь, выражая свое уважение, и ждите от него подтверждения. (Для этого подходит поза поклона).
  13. Получая во время занятий личные указания, сидите в сэйдза и внимательно следите за сэнсэем. Поклонитесь ему, когда он закончит. Когда он дает указания кому-то другому, вы, по желанию, можете прекратить практику, чтобы следить за ним. Поклонитесь ему, когда он закончит.
  14. Уважайте того, кто обладает большим опытом. Никогда не спорьте относительно техники.
  15. Вы здесь находитесь для практики. Не навязывайте свои представления другим.
  16. Если вам известно движение, которое сейчас изучается, и вы работаете с кем-то, кто его не знает, вы можете показать его этому человека. Но не пытайтесь исправлять или давать указания своему партнеру по тренировке, если вы не достигли уровня старшего ученика.
  17. Сведите разговоры на татами к абсолютному минимуму. Айкидо - это опыт.
  18. Не слоняйтесь вокруг татами до или после занятий. Это пространство предназначено для учеников, которые хотят тренироваться. Для общения в додзё есть другие места.
  19. Татами необходимо каждый день подметать перед началом занятий и после того, как они окончены. Каждый обязан поддерживать в додзё чистоту.
  20. Никакая еда, питье, курение или жевание резинки на татами или рядом с ним на протяжении занятий недопустимы.
  21. Во время занятий на вас не должно быть никаких украшений. (Цепочки обычно быстро рвутся, сережки теряются, кольца царапаются).
  22. Никогда не употребляйте алкогольных напитков, перед занятиями.

Вы можете прийти в любое время посмотреть, как проходят занятия, но при этом вы должны соблюдать следующие правила:

  1. Сидеть нужно в почтительной позе, не полулежа и не взгромождая ноги на мебель.
  2. Запрещается, есть, пить или курить, пока проходят занятия.
  3. Запрещается отвлекать, кого бы то ни было, если он находится на мате.
  4. Нельзя разговаривать и слоняться вокруг, когда инструктор демонстрирует движение или дает пояснения.

 

Читайте также:

  • С середины января 2009 года открылась детские группы в зале возле метро Свиблово. Читать дальше...

    { 05 янв 2009 }
  • В данном разделе собраны материалы, которые могут помочь начинающим айкидокам.

  • Эта статья пишется в основном для девушек, которые хотят начать заниматься айкидо в нашем клубе, да и не только айкидо, и не только в нашем клубе... хотя, справедливости ради, эта статья может оказаться полезной не только для девушек. Читать дальше...

    { 23 окт 2006 }
  • Краткий словарь терминов, которые могут пригодиться на занятиях айкидо и не только. Некоторые приведенные термины достаточно редко используются в айкидо и чаще применяются в других видах японских боевых искусств, например в карате, дзюдо, кендо, иайдо etc. Читать дальше...

    { июн 2008 }
  • Сайты и адреса магазинов, в которых можно купить товары для единоборств: кейкоги (кимоно для айкидо), каратеги (кимоно для карате), дзюдоги (кимоно для дзю-до), оружие (боккэн, дзё, танто), заказать татами, а также приобрести литературу и видео по единоборствам.
    Если вы знаете магазин в котором всегда можно приобрести товоры для единоборств, но который не представлен в нашем списке, пожалуйста, напишите нам.

Ваш комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии - войти / зарегиcтрироваться.