• Расписание
  • О клубе
  • Статьи
  • Видео
  • Фото
  • Залы
  • Новости
  • Соревнования
  • Вопросы и ответы
  • Форум
  • Ссылки
  • О Японии
Новости нашего сайта на главной странице Яндекса }}} Позвоните нам прямо сейчас! Телефон клуба: 8 (903) 213-08-28 }}} Получи скидку при оплате первого месяца тренировок! }}} Предложения, комментарии, вопросы? Пишите! }}}
Система Orphus
Залы

Зал в Крылатском

Зал рядом с метро Крылатское. Выход из метро к кинотеатру Матрица. Далее направо, против движения автотранспорта до здания "Дом быта". Примерно 3-5 минут ходьбы от метро.

Адрес: улица Осенний Бульвар дом 21.

Вход с левой стороны здания. Спортклуб "Алеко-3".

Программа включает упражнения на развитие и укрепление всего тела.

Развитие координации, тренировка устойчивости, укрепление баланса в движении. Безопасность перемещений в пространстве с препятствиями и без. 

Принципы и приёмы самообороны на основе использования силы, суставов и болевых точек тела противника. Техники против человека вооруженного ножом или палкой. Тактика, стратегия и медитация.  

Инструктор зала Айкидо - Молоков Дмитрий Евгеньевич

{ 05 сен 2011 }

Ваш комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии - войти / зарегиcтрироваться.